Recette Asado Paraguayen : l'Art du Barbecue Traditionnel

Recette Asado Paraguayen : l’Art du Barbecue Traditionnel

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Saint Valentin générique
Plongée au cœur du Paraguay, l’asado est bien plus qu’une simple méthode de cuisson. C’est un art, une tradition profondément ancrée dans la culture sud-américaine. Symbole de convivialité, cet événement rassemble amis et famille autour de morceaux de viande savamment cuisinés. Découvrez comment réaliser cet emblème de la cuisine paraguayenne, même si vous n’avez pas de grill dans votre jardin.

30 minutes

120 minutes

moyen

€€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en protéines Très riche en graisses Assez salé Plat énergétique

Synthèse express

Profil : Plat riche et énergétique adapté aux grandes occasions.
Protéines : La recette fournit une grande quantité de protéines.
Sel : Teneur en sel assez élevée, principalement due à l'assaisonnement.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
241 kcal
Prot. 24.4 g — Gluc. 0.3 g — Lip. 16.5 g
Par portion (4 parts)
968 kcal
Prot. 98 g — Gluc. 1.3 g — Lip. 66.3 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 241 kcal
Lipides
Matières grasses 16.5 g
dont acides gras saturés 6.6 g
Glucides
Glucides totaux 0.3 g
dont sucres 0.1 g
Autres
Protéines 24.4 g
Fibres 0.1 g
Sel 0.53 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation de la viande

Commencez par frotter les côtes de bœuf avec du sel marin. Laissez-les reposer à température ambiante pendant 20 minutes pour permettre au sel de pénétrer la viande, révélant ainsi son goût naturel.

2. Préparation du grill

Disposez le charbon de bois de manière uniforme dans votre grill à charbon. Allumez-le et laissez-le brûler jusqu’à obtenir une fine couche de cendres blanches, signe que la chaleur est parfaite pour la cuisson.

3. Cuisson de la viande

Placez les côtes de bœuf sur le grill et laissez-les cuire lentement pendant environ 90 minutes à 120 minutes. Retournez-les régulièrement et arrosez-les d’assaisonnement chimichurri pour ajouter une saveur supplémentaire.

4. Finition et repos

Retirez la viande quand elle est bien cuite. Laissez-la reposer pendant 15 minutes sous un papier d’aluminium pour conserver tous ses jus avant de la découper.

Éloïse Beljardin

Mon astuce de chef

Pour un asado encore plus savoureux, laissez mariner la viande dans le chimichurri pendant une nuit entière. Cela lui donnera une saveur plus prononcée et particulièrement succulente.

Accords mets et vins

Associez votre asado à un vin rouge corsé, comme un Malbec, pour compléter parfaitement les saveurs fumées et riches de la viande.

L’info en plus

Le terme ‘asado’ désigne à la fois une méthode de cuisson et un événement social au Paraguay et en Argentine. Historiquement, c’est un moment où l’on se réunit autour du feu pour partager un repas et des souvenirs.

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Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

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Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

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  • Pince de cuisine extra longue de 43 cm en acier inoxydable de qualité supérieure pour la cuisson, grillade, barbecue, buffet
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Astuces de présentation

Présentez votre asado directement sur une grande planche en bois rustique. Découpez la viande devant vos convives pour un effet spectaculaire et convivial, et servez avec des bols en céramique remplis de sauce chimichurri.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Grande planche à découper rustique en bois d'olivier avec rainure en jus, longueur 45 à 50 cm - PNA50)
    Superbe et unique planche à découper artisanale avec une poignée de transport/de suspension intégrée et une rainure de jus. Jolie, originale et magnifiquement fabriquée à la main par des artisans en Afrique du Nord. Fabriquée à partir d'un seul morceau d'olivier. Guide d'entretien inclus (français non garanti). 45-50 cm x 22-25 cm x 2 cm. Cet article aura des accents d'écorce et des bords organiques sur au moins un côté. - -
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  • MasterClass Grande planche à découper et à servir en bois de manguier rustique, 23 x 50 cm (9" x 19.5"), marron
    Un véritable objet de beauté naturelle pour votre maison. Cette grande planche est fabriquée en bois de manguier, avec un grain naturel et un bord unique. Parfait pour préparer et présenter le fromage, les pains et les antipasti. Dimensions 23 x 50 x 1,5 cm (9" x 19½" x½") La sangle de suspension incluse vous permet de le suspendre pour un accès facile (ou de l'utiliser comme un joli objet décoratif). Fait partie d'une gamme de planches de préparation et de service de la collection MasterClass. Garantie de cinq ans
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    4,75 pouces de diamètre. Le bol mesure 12 x 5,5 cm (H) et est assez profond et léger. Les petits bols sont parfaits pour servir une variété de repas, céréales, soupe, crème glacée, salade, desserts individuels ainsi que pour la préparation des repas. Ces petits bols de service sont fabriqués en céramique durable et glaçure colorée de qualité alimentaire, ils sont sans plomb et sans cadmium et sans danger. Ne vous inquiétez pas que des substances nocives pénètrent dans vos aliments. Passe au lave-vaisselle, au micro-ondes, au four, au congélateur et au lave-vaisselle. Contrairement aux ustensiles de cuisine traditionnels au même design, notre set de bols en céramique présente un design vivant avec les mêmes couleurs vives sur l'extérieur des bols. Ces bols à épices créent une ambiance parfaite à chaque repas. Vous pouvez partager des délices et de la joie avec vos familles et amis. Ils sont un beau cadeau pour Thanksgiving, Noël, pendaison de crémaillère, anniversaire, etc. Étant donné que la céramique est fragile, elle peut facilement se casser pendant le transport. En cas de dommages pendant le transport, nous vous offrons un remplacement ou un retour gratuits.
    19,58 €
  • TuYines Lot de 4 bols à céréales en céramique pour dessert, petit déjeuner, bol de service en céramique blanche, 700 ml, bols de service parfaits pour crème glacée, soupe, pâtes, salade, nouilles, 15
    Lot de quatre bols polyvalents : notre ensemble de bols à céréales contient quatre bols qui sont parfaits pour les céréales, les desserts, les salades ou les soupes. Ces bols à soupe profonds offrent la flexibilité de les utiliser pour une variété de plats, ce qui les rend parfaits pour un usage quotidien. Design élégant pour tout type d'intérieur : chaque bol de ce lot de quatre bols à dessert dispose d'un élégant vernis blanc avec un subtil bord brun-gris, donnant au bol un look moderne mais intemporel. Parfait pour les dîners formels ou une utilisation quotidienne. Idéal pour vos repas quotidiens : avec un diamètre de 15 cm et une hauteur de 8 cm, ces bols à soupe profonds offrent suffisamment d'espace pour vos plats préférés. Qu'il s'agisse de ramen, de céréales ou même de salade de fruits, ces bols conviennent à de nombreux types de repas. Pratiques et faciles à nettoyer : Ces bols à céréales sont adaptés au micro-ondes et peuvent être facilement nettoyés au lave-vaisselle. Cela les rend particulièrement pratiques pour un usage quotidien sans entretien complexe. Cadeau parfait pour toutes les occasions : ce lot de quatre bols à dessert est un merveilleux cadeau pour les amis et la famille. Avec leur design simple et élégant et leur polyvalence, ils sont le cadeau idéal pour les pendaisons de crémaillère, les mariages ou tout autre événement spécial.
    21,90 €
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